Produkt zum Begriff Wasserwiderstand:
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
NOHrD Eau-Me Board Eiche - Balanceboard mit Wasserwiderstand
Das einzigartige, mit Wasser gefüllte, Balance-Board der neuesten Generation. Die zum Patent angemeldete Kombination von klassischem Gleichgewichtstraining und dem Element des Wassers ist die Besonderheit dieses innovativen Balanceboards aus der NOHrD- Manufaktur. Das Balance Board besteht aus einer stabilen Trittfläche aus einem hochwertigen Eichenholz-Furnier, das mit einer Kunststoffschale verbunden ist – gefüllt ist das Board mit Wasser. Bei jeder Bewegung ändert sich die Richtung, es ist kein typisches Muster erkennbar und der Körper muss sofort auf diese scheinbar willkürlichen Reize reagieren; durch diese Reaktion wird eine vollkommen neue Welle von Schwingungen ausgelöst. Eine Aktion ist erforderlich! Ein Balance Board für jedes Alter geeignet, durch regelmäßigen Einsatz werden Fitness und Gleichgewicht auf eine gelenkschonende Art und Weise gefördert – zuhause, auf der Arbei...
Preis: 329.00 € | Versand*: 0.00 € -
NOHrD Eau-Me Board Nussbaum - Balanceboard mit Wasserwiderstand
Das einzigartige, mit Wasser gefüllte, Balance-Board der neuesten Generation. Die zum Patent angemeldete Kombination von klassischem Gleichgewichtstraining und dem Element des Wassers ist die Besonderheit dieses innovativen Balanceboards aus der NOHrD- Manufaktur. Das Eau-Me Board von NOHRD besteht aus einer stabilen Trittfläche aus hochwertigem Nussbaumholz-Furnier, die mit einer Kunststoffschale verbunden ist – gefüllt ist das Board mit Wasser. Bei jeder Bewegung ändert sich die Richtung, es ist kein typisches Muster erkennbar und der Körper muss sofort auf diese scheinbar willkürlichen Reize reagieren; durch diese Reaktion wird eine vollkommen neue Welle von Schwingungen ausgelöst. Eine Aktion ist erforderlich! Ein Balance Board für jedes Alter geeignet, durch regelmäßigen Einsatz werden Fitness und Gleichgewicht auf eine gelenkschonende Art und Weise gefördert – zuhause, auf der ...
Preis: 349.00 € | Versand*: 0.00 € -
FitEngine Rudergerät mit Wasserwiderstand Smart 210cm - versch. Farben - Schwarz
SCHWARZ Wir pushen unser Rudergerät und damit auch dich auf das nächste Level! Dein effektives Ganzkörpertraining im eigenen Home Gym, kannst du jetzt auf unserem neuen Wasser-Rudergerät mit Wireless Connection und App-Kompatibilität im All Black Look
Preis: 379.99 € | Versand*: 5.95 €
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Wie beeinflusst der Wasserwiderstand die Bewegung von Objekten im Wasser?
Der Wasserwiderstand verlangsamt die Bewegung von Objekten im Wasser, da er eine entgegengesetzte Kraft zur Bewegungsrichtung erzeugt. Je größer die Oberfläche des Objekts ist, desto größer ist der Wasserwiderstand. Die Form des Objekts und die Viskosität des Wassers beeinflussen ebenfalls den Grad des Wasserwiderstands.
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Kannst du mir beim Körper-Workout-Training helfen?
Ja, ich kann dir beim Körper-Workout-Training helfen. Ich kann dir Übungen und Trainingspläne empfehlen, die auf deine Ziele und Fitnesslevel zugeschnitten sind. Außerdem kann ich dir Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen geben, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Wasserwiderstand:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Hartmut: Autogenes Training
Autogenes Training , Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern. Die 6. Auflage des Standardwerkes vermittelt das gesamte Praxiswissen des Autogenen Trainings: Von der Grundstufe über Kurse für Fortgeschrittene bis hin zur Autogenen Imagination, der sogenannten analytischen Oberstufe des Autogenen Trainings, gibt es Einblick in die psychosomatischen Zusammenhänge, Störungsquellen und liefert eine ausführliche methodisch-didaktische Darstellung der Übungen. Es ist ein bewährter Begleiter beim Erlernen des Autogenen Trainings, indem es eine vertiefende Lektüre zu den Wirkungsweisen eröffnet und detaillierte Möglichkeiten aufzeigt, eventuell auftretende Schwierigkeiten bei einzelnen Übungen zu verstehen und zu beheben. Darüber hinaus erhalten Lehrende umfangreiche Informationen zu psychosomatischen Krankheitsbildern und zu psychodynamischen Aspekten bei der Vermittlung der Methode im Einzel- oder Gruppenunterricht. Neben Hinweisen zu Supervision und Weiterbildung gibt das Buch außerdem Abrechnungstipps für die therapeutische Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
Brigitte Fitness - Intensiv Training: Das funktionale Workout für straffe Formen | Zustand: Neu & original versiegelt
Brigitte Fitness - Intensiv Training: Das funktionale Workout für straffe Formen
Preis: 22.54 € | Versand*: 4.95 € -
Ruderzugmaschine BODY COACH "ROWER DELUXE Wasserwiderstand & 5fach verstellbarer Zugwiderstand", silber (silberfarben, schwarz), RudergeräteB:55cm H:111cm L:216cm, Rudermaschine, 5 Widerstandsstufen, Wasserwiderstand, B:55cm H:111cm L:216cm
Erleben Sie ein ganz neues Trainingsgefühl – Rudern wie auf dem Wasser Das Training mit dem Wasser-Rudergerät Body Coach ROWER DELUXE kommt dem realen Rudern am nächsten. Wie bei den Ruderbewegungen mit Rudern, wird durch das innovative Wasser-Bremssystem ein Widerstand erzeugt der dem Krafteinsatz entgegenwirkt. Der natürliche Wasser-Widerstand sorgt ein für gelenkschonendes Training und besonders ruhigen Bewegungsablauf. Zusätzlich lässt sich der Zugwiderstand 5fach verstellen, für die ganz persönliche und individuelle Trainingsintensität. Besonders einfach und ohne die Wasserfüllmenge verändern zu müssen. Für die nächste Ruder-Regatta trainieren oder etwas für die Fitness, Kraft und Ausdauer tun. Mit dem ROWER DELUXE Hometrainer können Sie ihr eigenes Trainingsprogramm Zuhause umsetzen, wann immer sie wollen. In der Länge und Winkel einstellbare Fußstützen bieten höchste Flexibilität und festen Halt für eine optimale Ruderposition. Die Vorteile des Body Coach ROWER DELUXE • Ruderzugmaschine mit extra großem Wassertank • regulierbare Wassermenge • Wasser-Bremssystem und 5fach verstellbarer Widerstand • Computer mit LCD Anzeige: Zeit, Anzahl Züge, Kalorienverbrauch, Scan • optionale Pulsmessung über Brustgurt • Empfänger für Standard Brustgurte 5 khz und Bluetooth • Halterung für Smartphone oder Tablet • ergonomisch geformter Rollsitz mit bequemer Polsterung • platzsparend vertikal aufstellbar, mit Transportrollen • hochwertige Laufschiene belastbar bis 150kg • großzügige Länge, für Damen und Herren bis 200cm Körpergröße geeignet • Abmessungen: (LBH) 216 x 55 x 111cm • Gewicht: 35,6kg • Übersichtliche und bebilderte Anleitung, Trainingsprogramme: Pulsmessung: Brustgurtempfänger, Trainingscomputer: Variante Trainingscomputer: Comfort, Anzeige Trainingscomputer: Kalorienverbrauch (ca.), Pulsfrequenz, Ruderschläge, Ruderschläge total, Scan, Trainingszeit, Details Display: Neigung verstellbar, Bedienelemente: Tasten, Anzahl Bedientasten: 5, Displaytechnologie: LCD, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 70631509, Widerstandssystem: Wasserwiderstand, Regulierung Widerstand: automatisch, manuell verstellbar, Widerstandsstufen: 5, Produktdetails: Ausstattung: Höhen-Niveau-Regulierung, integrierte Transportrollen, integrierter POLAR-kompatibler Puls-Empfänger, manuelle Belastungssteuerung, Eigenschaften: nicht klappbar, Beanspruchte Körperpartien: Ganzkörper, Art Ruderbewegung: Seilzug, Führung Sitzrollen: Kugellager, Details Sitz: ergonomisch geformt, gepolstert, Komfortsitz, Details Fußschalen: extragroß, mit Fußschlaufen, Neigung verstellbar, rutschfest, Details Handgriffe: gepolstert, Farbe & Material: Farbe: silberfarben/schwarz, Material Gerät: Kunststoff, Stahl, Aluminium, Material Sitzschiene: Aluminium, Maße & Gewicht: Länge: 216 cm, Breite: 55 cm, Höhe: 111 cm, Länge zusammengeklappt: 85 cm, Breite zusammengeklappt: 55 cm, Höhe zusammengeklappt: 216 cm, Gewicht Gerät: 35,6 kg, Anschlüsse: Bluetooth-Version: 2.0, Hinweise: Lieferumfang: Aufbauanleitung, Bedienungsanleitung, Noch zu montieren: Display, Fußschalen, Handgriffe, Sitz, Sitzschiene, Standfüße, Benutzergewicht maximal: 150 kg, Geeignet für Körpergröße bis: 200 cm, Pflegehinweise: abwischbar, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Batteriebetrieb, Batterie-/Akku-Technologie: 1,5-V-Mignon (LR6/AA), Lieferung & Montage: Lieferzustand: zerlegt,
Preis: 679.00 € | Versand*: 39.95 €
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.
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Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?
Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren.
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