Produkt zum Begriff Kettlebell:
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V3TEC Training Kettlebell 8 kg
V3TEC Training Kettlebell 8 kg Produktdetails: Kettle Bell aus Gusseisen mit V3TEC Logo und Gewichtsaufdruck Material: Gusseisen
Preis: 35.95 € | Versand*: 5.99 € -
V3TEC Training Kettlebell 4 kg
V3TEC Training Kettlebell 4 kg Produktdetails: Kettle Bell aus Gusseisen mit V3TEC Logo und Gewichtsaufdruck Material: Gusseisen
Preis: 16.95 € | Versand*: 5.99 € -
Kettlebell-Training für Fortgeschrittene (Sukopp, Till)
Kettlebell-Training für Fortgeschrittene , Nach seinem Bestseller Das große Kettlebell-Trainingsbuch legt Deutschlands renommiertester Kettlebell-Experte Till Sukopp jetzt ein Buch für fortgeschrittene Trainierende vor, das da anfängt, wo der Vorgänger aufhört. Der Leser erfährt, wie er selbst ein individuell auf sein Trainingsziel zugeschnittenes Programm erstellen kann. Zu diesem Zweck stellt der Autor überblicksartig die effektivsten Übungen vor und zeigt, wie diese am besten in ein Trainingsprogramm eingebaut werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Er stellt eine Vielzahl an Trainingsmethoden vor, z. B. stufenförmige Teilwiederholungen, Leiter-, Super-Slow-, Stapel-, Zirkel- oder 5-x-5-Training bis hin zur effektiven Periodisierung. Darüber hinaus wird erklärt, wie man ein Übertraining erkennt und wie man ihm entgegenwirken kann. Till Sukopps umfassendes Handbuch gibt dem Leser die besten Methoden an die Hand und zeigt, wie man das Maximum aus dem Kettlebelltraining herausholt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160411, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sukopp, Till, Seitenzahl/Blattzahl: 157, Keyword: Das große Kettlebell-Trainingsbuch; Ganzkörpertraining; Kettlebell; Neuerscheinungen; Sport; neuerscheinung, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 170, Höhe: 15, Gewicht: 456, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357306
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Thor Fitness Kettlebell Lagerregal
Thor Fitness Kettlebell Aufbewahrungsregal mit 2 Fächern.Der Ständer ist von sehr guter Qualität und hat eine Gummibeschichtung auf den Ablagen, die Ihre Kettlebells optimal stehen lässt.
Preis: 359.95 € | Versand*: 5.00 €
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Was sind die Vorteile von Kettlebell-Training für die Verbesserung der Kraft und Ausdauer?
Kettlebell-Training verbessert die funktionale Kraft, da es mehrere Muskeln gleichzeitig anspricht. Es erhöht die Ausdauer durch intensive Intervall-Übungen. Die Vielseitigkeit der Übungen ermöglicht es, den gesamten Körper effektiv zu trainieren.
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Wie kann man effektiv Kettlebell-Übungen in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integrieren?
Kettlebell-Übungen können effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integriert werden, indem man verschiedene Übungen wie Kettlebell-Swings, Turkish Get-Ups und Goblet Squats in das Workout einbaut. Diese Übungen trainieren gleichzeitig die Muskeln, verbessern die Ausdauer und fördern die Flexibilität. Zudem können Kettlebell-Übungen in Intervalltrainings eingebaut werden, um die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu fördern. Durch regelmäßiges Training mit Kettlebells können Kraft, Ausdauer und Flexibilität effektiv verbessert werden.
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Wie kann man Kettlebell-Training in den eigenen Fitnessplan integrieren, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Kettlebell-Training kann als Ergänzung zu anderen Kraft- und Ausdauerübungen in den Fitnessplan integriert werden. Es ist wichtig, die richtige Technik zu erlernen, um Verletzungen zu vermeiden. Regelmäßiges Training mit Kettlebells kann die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.
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Was sind die Vorteile von Kettlebell-Training für die allgemeine Fitness?
Kettlebell-Training verbessert die Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Es fördert die Stabilität und Koordination des gesamten Körpers. Durch die vielfältigen Übungen werden verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert.
Ähnliche Suchbegriffe für Kettlebell:
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Horizon Fitness verstellbare Kettlebell
EIN BESSERES TRAINING MIT JEDEM GEWICHT Wer das Kettlebell-Training liebt, aber keine Unordnung mag, kann künftig das komplette Workout mit der verstellbaren Kettlebell von Horizon Fitness durchführen. Das clevere Design der Kettlebell mit Halterung ersetzt 6 herkömmliche Kettlebells.*Die Verfügbarkeit von Drittanbieter-Apps kann jederzeit variieren. Die Verfügbarkeit der atZone-App oder des atZone-Dienstes kann jederzeit variieren oder eingestellt werden. Lieferung – Frei Haus – Bordsteinkante
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Thor Fitness Black Wettkampf Kettlebell 8kg
Thor Fitness Black Competition Kettlebell 8kg, die in erhabener Qualität hergestellt wird.Diese Kettlebells sind nach den Anforderungen für Wettkampf-Kettlebells konzipiert und haben daher unabhängig vom Gewicht die gleiche Größe.Die Farbe der Griffe und die Beschriftung an der Seite zeigen dem Benutzer, um welches Gewicht es sich handelt.
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Thor Fitness Black Wettkampf Kettlebell 10kg
Thor Fitness Black Competition Kettlebell 10kg, die in hervorragender Qualität hergestellt wird.Diese Kettlebells sind nach den Anforderungen für Wettkampf-Kettlebells konzipiert und haben daher unabhängig vom Gewicht die gleiche Größe.Die Farbe der Griffe und die Beschriftung an der Seite zeigen dem Benutzer, um welches Gewicht es sich handelt.
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Was sind die Vorteile von Kettlebell-Training für die körperliche Fitness?
Kettlebell-Training verbessert die Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Es fördert die Stabilität und Koordination des gesamten Körpers. Zudem kann es effektiv Fett verbrennen und den Stoffwechsel ankurbeln.
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Was sind die Vorteile von Kettlebell-Training für die allgemeine körperliche Fitness?
Kettlebell-Training verbessert die Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Es fördert die Stabilität und Koordination des gesamten Körpers. Durch die Vielseitigkeit der Übungen können verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert werden.
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Wie kann man als Jugendlicher Kettlebell-Training betreiben?
Als Jugendlicher kann man Kettlebell-Training betreiben, indem man zunächst sicherstellt, dass man die richtige Technik beherrscht. Es ist wichtig, dass man das Training langsam und kontrolliert angeht, um Verletzungen zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, einen Trainer oder erfahrenen Sportler um Rat zu fragen, um sicherzustellen, dass man das Training richtig durchführt.
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Was sind die Vorteile und Nachteile von Kettlebell-Training für die körperliche Fitness?
Vorteile: Verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, effizientes Ganzkörpertraining, steigert Stoffwechsel und Fettverbrennung. Nachteile: Hohe Verletzungsgefahr bei falscher Ausführung, erfordert Anleitung und Techniktraining, kann für Anfänger zu intensiv sein.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.